javitas

ยาแก้กรดไหลย้อน ประโยชน์ของอาหารเสริมน้ำมันปลา – วิธีเพิ่มชีวิตของคุณ

Posted in:

สำหรับคนส่วนใหญ่ ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ ยาแก้กรดไหลย้อน เราได้ยินมามากมายเกี่ยวกับโอเมก้า 3 และมันดีสำหรับคุณอย่างไร แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่ทราบถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา ประโยชน์หลักของอาหารเสริมเหล่านี้ประการหนึ่งคือการที่อาหารเสริมเหล่านี้เพิ่มอายุขัยของคุณ

อาหารเสริมน้ำมันปลาโอเมก้า 3 นั้นมีความสำคัญอยู่แล้ว และพวกมันก็มีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ฉันทำซูเปอร์โปรดิวเซอร์เกี่ยวกับอาหารเสริมโอเมก้า 3 และลูกค้าอายุ 84 ปีเข้ามาหาฉันและแนะนำให้ฉันรู้จักกับแม่ของเธอ ฉันจะมาแนะนำให้เธอรู้จักกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา

การศึกษาพบว่าการเสริมน้ำมันปลาโอเมก้า 3 เป็นประจำจะช่วยป้องกันภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันในชายหนุ่มที่มีสุขภาพดี นักวิจัยได้พิสูจน์มากขึ้นเรื่อยๆ ว่ามีประโยชน์ในการป้องกันด้วยการเสริมเป็นประจำ

เมื่อฉันพูดว่าอาหารเสริมโอเมก้า 3 ช่วยป้องกันหัวใจหยุดเต้น ยาแก้กรดไหลย้อน ฉันไม่ได้บอกว่ามันป้องกันได้ แต่ดูเหมือนว่าจะช่วยป้องกันได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือรับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 เป็นประจำ และคุณจะได้รับการปกป้องจากอาการหัวใจวายอีก

การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่ที่เสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 มีพัฒนาการทางสติปัญญาเพิ่มขึ้น เรตินาของพวกมันสามารถพัฒนาได้ดีขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันของพวกมันสามารถป้องกันการติดเชื้อได้ดีขึ้น

กรดไขมัน DHA ในอาหารเสริมโอเมก้า 3 มีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองและระบบประสาทของทารก มีรายงานด้วยว่าผู้หญิงที่ทานโอเมก้า 3 เสริมเมื่อตั้งครรภ์มีลูกที่มีพัฒนาการทางสติปัญญาที่ดีขึ้น

อาหารเสริมน้ำมันปลาโอเมก้า 3 / DHA ช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าทั้งในแม่และเด็ก เนื่องจากกรดไขมันในอาหารเสริมโอเมก้า 3 ช่วยรักษาระดับเซโรโทนินของเราให้สูงขึ้น ยาแก้กรดไหลย้อน เมื่อระดับของ Serotonin ลดลงในมนุษย์ เราเป็นโรคซึมเศร้า

แหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีที่สุดคือน้ำมันปลา น้ำมันปลามีหลายวิธีในการทำให้เรามีสุขภาพดี ใช้เพื่อป้องกันปลาแซลมอนหรือปลาชนิดอื่นๆ ไม่ให้เหม็นหืน น้ำมันปลาใช้เพื่อปรับปรุงและส่งเสริมชีวิตของผู้ที่เป็นโรคหอบหืด โรคข้ออักเสบ และอาการอื่นๆ มากมาย

ฉันต้องเลิกใช้อาหารเสริม Total Balance สักพักหนึ่ง และสิ่งแรกที่ฉันสังเกตเห็นคือระดับพลังงานของฉันดีขึ้น ฉันพบว่าฉันสามารถมีชีวิตอยู่ได้อีกวันหนึ่งโดยออกกำลังกาย ฉันยังสังเกตเห็นว่าฉันได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากวิตามินของฉัน ฉันรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม

ฉันแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาโอเมก้า 3 ให้กับแม่ของฉันซึ่งตอนนี้ปลอดจากมะเร็งแล้ว และเธอก็พอใจมากกับรูปลักษณ์ของผิวและอาการอักเสบที่เท้าของเธอ เธอเกือบได้รับรางวัลหลายองศาจากการกินโอเมก้า 3 เสริมทุกวัน

คุณรู้หรือไม่ว่า EPA ของกรดไขมันสามารถเผาผลาญได้เร็วกว่า DHAdenosine ซึ่งเป็นผลลัพธ์สุดท้ายของการเสริม epa และ dha ของโอเมก้า 3 ด้วยการใช้สัดส่วนของ EPA ที่สูงขึ้น ยาแก้กรดไหลย้อน ผู้ประสบภัยจาก Methomnia สามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น เร็วขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำว่าความต้องการเฉลี่ยต่อวันของโอเมก้า 3 ควรอยู่ที่ประมาณ 400 มก. ระหว่าง EPA และ DHA หากคุณบริโภคปลาไม่เพียงพอหรืออาหารเสริมโอเมก้า 3 ไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณจะทำลายตับก่อนที่จะได้รับโอเมก้า 3 จากมัน

กรดไขมันโอเมก้า 3 epa ช่วยระบบภูมิคุ้มกันโดยป้องกันความผิดปกติหลายอย่างที่จะส่งเสริมการอักเสบทั่วร่างกาย

หากการรับประทานอาหารของบุคคลที่มีโอเมก้า 3 เพียงพอและไม่ใช่ผักและผลไม้ เขาหรือเธอจะมีโอกาสเกิดความผิดปกติทางจิตบางรูปแบบน้อยลง เช่น ซึมเศร้า, โรคจิตเภท, โรคอารมณ์สองขั้วและคาถาเป็นลม

โอเมก้า 3 และความเจ็บป่วยทางจิต การวิจัยพบว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างการบริโภคปลาที่ลดลงกับอุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าที่สูงขึ้น และยังมีรายงานอีกด้วยว่าการบริโภคปลาที่น้อยลงทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา

มีข้อเสนอแนะว่าการบริโภคปลาที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยในการต่อสู้กับโรคประเภทโอมาฮาซึ่งเป็นโรคอักเสบของทารกในครรภ์

น่าเสียดายที่มีมลพิษและโลหะหนักจำนวนมากที่พบในปลาในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา และมักถูกจับในแหล่งกำจัดขยะอุตสาหกรรม ยาแก้กรดไหลย้อน ปลาที่นำมาจากแหล่งที่ปนเปื้อนเหล่านี้สามารถเปลี่ยนหืนได้ง่ายซึ่งจะลดประโยชน์ของน้ำมัน

การกลั่นระดับโมเลกุลควรทำกับน้ำมันปลาที่คุณซื้อ เนื่องจากจะขจัดสิ่งสกปรกและสารพิษที่เป็นอันตรายทั้งหมด กระบวนการนี้จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากน้ำมันปลาในรูปแบบที่บริสุทธิ์และปลอดภัย

ฉันหวังว่าคุณจะได้เรียนรู้ข้อดีบางประการเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา และวิธีที่สามารถช่วยได้แม้กระทั่งความเจ็บปวดและโรคภัยในร่างกายของคุณ